|
Что нам необходимо знать о состоянии женщины накануне менопаузы ?
У всех ли женщин портится настроение перед началом менструации? Я, например, чувствую себя в это время крайне раздраженной, и все это повторяется ежемесячно.
Смею вас успокоить: из колеи вы не вышли. Страдания, подобные вашим, испытывает каждый месяц по меньшей мерс 30 процентов американок. Имеется много симптомов, свидетельствующих о нервном напряжения перед началом менструаций. В их число входят заторможенность, нервозность, упадок сил, агрессивность, отрицательная реакция на шумовые раздражители, заниженная самооценка, депрессия, обостренное чувство опасности, пониженное либидо (сексуальное влечение) и неуверенность в себе.
Существует совершенно точное сравнение: четыре недели менструального цикла можно охарактеризовать как четыре времени года. По физиологическому календарю женщины первую неделю после менструации можно определить как весеннее время. Каждый день выявляются новые порции эстрогенов (женских половых гормонов), и тело начинает освобождаться от оков недавней зимы.
Вторую неделю можно представить как летний сезон цикла, когда жизнь легка и приятна. В течение этой фазы женщина отличается большей уверенностью в себе, чем в любое другое время данного месяца. Это - дни, насыщенные максимумом энергии, энтузиазмом, дружеским отношением к окружающим и повышенной самооценкой. Оптимизм достигает своего пика в середине цикла. Отношения между мужем и женой бывают обычно наилучшими в эти «летние» дни, когда половое влечение и способность к зачатию приближаются к высшей отметке.
Но, увы, за летом с неизбежностью следует осень. Уровень эстрогенов начинает снижаться по мере того, как женский организм готовится к очередной менструации. Выделяется другой гормон, называемый прогестероном, который компенсирует действие эстрогенов и инициирует проявление симптомов напряженного состояния перед началом менструации. Это - достаточно мрачная и суровая фаза месяца. День ото дня самооценка катастрофически падает, одновременно наступает депрессия и ухудшается настроение. Заторможенное состояние часто не только создает ощущения дискомфорта, но и порождает мысли типа: «Что я за уродина!» На протяжении недели все сильнее становится раздражительность и агрессивность, всплеск которых приходится непосредственно на начало менструации. Затем приходит «зима» - период менструации.
Я заметила, что наиболее сильное чувство собственной неполноценности я испытываю в дни, предшествующие менструации. Не могли бы вы объяснить, почему это происходит?
Читать далее>>>
|
|
|
|
|
Copyright 2008 © MedCenter. All rights reserved.
|
|
|
