Во-первых, в течение всего этого периода необходимо хорошо от­дыхать и подолгу спать. Многие подростки считают, что им не нужно ложиться спать так же рано, как в детстве. Поэтому они засыпают слишком поздно, и весь следующий день чувствуют себя разбитыми. Поверьте, пожалуйста, что в 12 - 13 лет из-за ускоренного роста ре­бенку необходимо гораздо больше отдыха, чем в 9 или 10 лет.

Во-вторых, питание. Оно также очень важно для подростка. Тво­ему организму нужен материал для строительства новых клеток в мышцах, костях и волокнах, которые заложены в проекте твоего ор­ганизма. Тебе необходимо иметь сбалансированную диету. Сейчас это даже более важно, чем в 6 - 8-летнем возрасте. Если ты не будешь правильно питаться в течение периода роста, то тебе грозят болезни и различные физические проблемы. Твой организм должен получать витамины, минеральные соли и белки, необходимые ему, чтобы раз­виваться.

Я рассказал только о некоторых основных изменениях, которые могут у тебя произойти в ближайшие годы на пути к взрослению.

Меня зовут Ким. Я девочка. Мне 16 лет. Какие пе­ремены должны произойти со мной? Особенно меня интересуют вопросы менструации и появления на свет детей.

У девочек организм испытывает еще более сложные изменения, чем у мальчиков, так как ему надо подготовиться к материнству.

Способ, с помощью которого женский организм производит челове­ческую жизнь, - один из наиболее прекрасных механизмов во Вселен­ной, созданной Господом. Вся человеческая жизнь начинается с одной маленькой, мизер­ной, клетки. Эта клетка называется зиготой. Она начинает делиться и расти в матке женщины.

Матка - специальное место в нижней части полости живота. Она представляет собой небольшой мешочек, который служит прекрасной средой обитания для зародыша (название ребенка на самой ранней стадии его развития). Что нужно ребенку в течение девяти месяцев до рождения? Теп­ло, кислород и питание. Все это он получает от материнского орга­низма. Достаточно небольшой ошибки в эти первые месяцы (особенно в первые три месяца), и зародыш умрет. Он необычайно хрупок, по­этому организм матери должен быть в хорошем состоянии, чтобы удовлетворять запросы растущего ребенка. Для того чтобы соответствовать потребностям будущего ребенка, организм девочек испытывает множество изменений в течение всего периода полового созревания. Один из появляющихся в это время важных процессов называется менструацией. Этот процесс девушки должны хорошо понимать. В большинстве школ информация о мен­струации дается в пятом-шестом классах, поэтому то, о чем я сейчас скажу, может быть только обобщением того, что ты уже знаешь. Я считаю, что и мальчикам важно знать об этом, хотя, к сожалению, они редко информированы об этом процессе.

Когда женщина становится беременной после полового сношения с мужчиной, ее организм начитает заботиться о зародыше, способст­вовать его росту. Зародыш должен иметь кислород, пищу, множество других веществ, необходимых для жизни. Все это автоматически по­ступает в матку через кровь матери. Но поскольку матка «не знает», когда в ней появится зародыш новой жизни, она должна на всякий случай быть готова принять его каждый месяц. Поэтому кровь накап­ливается на стенках матки, чтобы обеспечить питание зародышу, ес­ли женщина забеременеет. Если же женщина не становится беремен­ной, необходимость в маточной крови исчезает. Она выходит из сте­нок матки и вытекает через влагалище - специальное отверстие, че­рез которое рождаются дети.

Примерно каждые 28 дней (это число не постоянно) женское тело избавляется от ненужной крови, которая предназначалась для пита­ния зародыша. Кровотечение обычно длится от трех до пяти дней. Этот процесс Читать далее>>>


Copyright 2008 © MedCenter. All rights reserved.
ЭнергоСтройТехника: генераторы, генераторы ультразвука.:: В ЦКБ РАН окрылся детский медицинский центр на базе поликлиники. Забота о здоровье ваших детей.:: Новая Клиника - выведение запоя,кодирование алкоголизма,вывод из запоя,лечение запоя,запой,консультация нарколога,неотложная наркологическая помощь выезд на дом:: сувениры:: подарок женщине::